Stare con sé stessi: il potere del silenzio interiore

Primi giorni dell’ultimo mese dell’anno. L’energia è totalmente rivolta verso l’interno, calma, lieta: la natura riposa per ricrearsi, rafforzarsi e rinascere in primavera. Un periodo per alcuni di sforzi e carico di lavoro, per altri di un viaggio dentro sé, una sorta di alchimia personale, … Continue readingStare con sé stessi: il potere del silenzio interiore

La ricerca dell’ equilibrio interiore

Settembre, una sorta di sospensione temporale in cui le direzioni energetiche dell’anno si invertono. È un periodo di equilibrio e bilanciamento tra le luci e le ombre che può ispirare a trovare nuove dimensioni anche nell’equilibrio interiore. Ancora frastornati dal caldo estivo, dalla pausa del … Continue readingLa ricerca dell’ equilibrio interiore

Esprimersi con il colore

Creare con gioia e sentirsi liberi, con i colori del momento La cosa migliore che mi sono regalata ultimamente sono dei pennarelli. Immersa tra i libri di Psicologia e di Scienze mediche, quando la scrivania è ricoperta di fogli, appunti, idee, pensieri folli, progetti strampalati, … Continue readingEsprimersi con il colore

Conoscersi e trasformarsi

Concludere il processo che ha portato alla crescita di Sè. Eventi ripetuti, somatizzazioni, pensieri ricorrenti possono essere interpretati come “lezioni da imparare”, che non abbiamo compreso e si ripresentano, oppure abbiamo sottilmente affrontato, ma per la loro grandezza, non siamo riusciti a trasformare completamente. Spesso … Continue readingConoscersi e trasformarsi

Verso il Sole. Oltre le manipolazioni

Stiamo entrando nel mese irradiato dal sole: ci ricorda di fare progetti, di muoversi, di coltivare il giardino e concimare l’orto dell’anima. È momento questo per ascoltare i nostri sensi e stare in natura: è il momento di crescita e cambiamento, anche di umore: possiamo … Continue readingVerso il Sole. Oltre le manipolazioni