Lo stomaco che brucia. L’ accettare e il trasformare.

I più diffusi disturbi di stomaco, quali gastrite, pesantezza post-prandiale, reflusso, possono rifersi sì a squilibri d’organo nella sua forma strutturale-fisica, ad un’errata alimentazione o meglio un errato abbinamento di alimenti per il proprio biotipo ed anche all’aspetto più squisitamente psicosomatico che rappresenta. Quest’organo accoglie … Continue readingLo stomaco che brucia. L’ accettare e il trasformare.

Stare con sé stessi: il potere del silenzio interiore

Primi giorni dell’ultimo mese dell’anno. L’energia è totalmente rivolta verso l’interno, calma, lieta: la natura riposa per ricrearsi, rafforzarsi e rinascere in primavera. Un periodo per alcuni di sforzi e carico di lavoro, per altri di un viaggio dentro sé, una sorta di alchimia personale, … Continue readingStare con sé stessi: il potere del silenzio interiore

Esprimersi con il colore

Creare con gioia e sentirsi liberi, con i colori del momento La cosa migliore che mi sono regalata ultimamente sono dei pennarelli. Immersa tra i libri di Psicologia e di Scienze mediche, quando la scrivania è ricoperta di fogli, appunti, idee, pensieri folli, progetti strampalati, … Continue readingEsprimersi con il colore

Conoscersi e trasformarsi

Concludere il processo che ha portato alla crescita di Sè. Eventi ripetuti, somatizzazioni, pensieri ricorrenti possono essere interpretati come “lezioni da imparare”, che non abbiamo compreso e si ripresentano, oppure abbiamo sottilmente affrontato, ma per la loro grandezza, non siamo riusciti a trasformare completamente. Spesso … Continue readingConoscersi e trasformarsi

Verso il Sole. Oltre le manipolazioni

Stiamo entrando nel mese irradiato dal sole: ci ricorda di fare progetti, di muoversi, di coltivare il giardino e concimare l’orto dell’anima. È momento questo per ascoltare i nostri sensi e stare in natura: è il momento di crescita e cambiamento, anche di umore: possiamo … Continue readingVerso il Sole. Oltre le manipolazioni

Marzo e i primi semi di un nuovo Sé

Un mese mutevole dalla luce, alle temperature, alle energie. Momento di semina che ci ricorda l’arrivo della primavera: la terra si risveglia ed è il momento di fare pulizia dentro casa: un mese mutevole dalla luce, alle temperature, alle energie. È tempo di uscire dalla … Continue readingMarzo e i primi semi di un nuovo Sé

Imparare dalle esperienze

Imparare dalle esperienze è spesso una buona intenzione che poi si dimentica. Tutte le esperienze vengono immagazzinate dalla mente: siamo in grado di ricordare qualsiasi evento usando la chiave giusta per aprire la porta di accesso all’inconscio. Spesso però ricordiamo solo le esperienze positive e … Continue readingImparare dalle esperienze

La famiglia: quanto influenza?

Veniamo influenzati da tutto quello che i nostri avi hanno vissuto Famiglia: l’immagine che mi viene alla mente è un albero, un albero dalle radici profonde, antiche direi, radici che fanno parte dei nostri avi, delle loro vite, di ciò che hanno creato, di ciò … Continue readingLa famiglia: quanto influenza?

La trasformazione

“Per quanto si faccia non si è mai abbastanza per l’altro”. Quest’articolo è dedicato ad un’esperienza vissuta in studio con una persona che seguo da diversi anni e voglio raccontarla perché credo possa aiutarti in qualche modo. Era una mattina di inizio estate, un lunedì, … Continue readingLa trasformazione

La cistite figlia della candida: il territorio da difendere

L’intestino come è sede di benessere è sede anche di numerosi processi che abbiamo visto, influenzano a livello sistemico corpo e mente. In milioni, tra funghi, batteri e altri microrganismi risiedono nei nostri apparati influenzando le funzionalità organiche fin dalla nascita stringendo con noi un … Continue readingLa cistite figlia della candida: il territorio da difendere